Filmpje: Psoas en iliacus

Beide spieren zijn zeer bekend in Touch for Health. Dit filmpje maakt bijzonder goed duidelijk waar de spieren zitten en hoe je origo en insertie kunt vinden. Erg handig als je gebruik wilt maken van de correctietechniek oorsprong-aanhechting (origo-insertie)!

Het filmpje gaat over lage rugklachten die vaak gelinkt zijn aan disbalansen van de psoas, iliacus maar ook aan de buikspieren en quadriceps. De techniek die gebruikt wordt staat los van kinesiologie. Judah Lyons (te zien in het filmpje) heeft het over “cross fiber (massage/friction)”. Daarmee wordt bedoeld dat de de massage haaks op het vezelverloop van de spier of de pees wordt gedaan. Daarmee worden spanningen vrijgemaakt waardoor het weefsel kan ontspannen